Full Body Attack
Deze circuittraining is de ideale workout voor mensen die graag cardio en krachtoefeningen combineren.
We gaan op een zeer functionele manier trainen op het verstevigen van de benen, de core en het bovenlichaam. Het verbeteren van de spiercontrole is een prioritair doel binnen deze les.
Lesdata
- Dinsdag van 20:30 tot 21:30
- Woensdag van 19:30 tot 20:30
- Donderdag van 18:30 tot 19:30
- Vrijdag van 09:00 tot 10:00
- Zondag van 09:00 tot 10:00
