Inschrijven Groepslessen Uurrooster

Focus Coaching

Transformatiecentrum

Focus Coaching is een tranformatiecentrum gespecialiseerd in training, voeding en mindset.

Wil je afslanken of heb je een sportief doel en weet je niet waar te beginnen? Dan is sporten onder begeleiding van een personal trainer bij Focus Coaching zeker iets voor jou.

  • 1-op-1 Personal Training
  • Small Group Training
  • Sporten Onder Begeleiding
  • Fitness & Groepslessen
Een intakegesprek plannen
personal training sporten onder begeleiding
Sporten onder begeleiding

Transformatiecentrum gespecialiseerd in training, voeding en mindset

Personal Training
Personal Training

Supertof dat jij met een personal trainer aan de slag wil gaan. Wij helpen richting een haal- en houdbare, fitte levensstijl. Dit kan 1 op 1 of in kleine groepjes tot 4 personen. Wij zullen je helpen met afslanken, conditie verbeteren of spiermassa op te bouwen.

Voedingsbegeleiding
Voedingsbegeleiding

Een voedingsplan is niets nieuw, maar het is moeilijk om door de bomen het bos te blijven zien. Wij voorzien je van een voedingsplan dat je makkelijk kan toepassen, met lekkere recepten die weinig tijd en moeite in beslag nemen.

De juiste mindset
Resultaat met de juiste mindset

Samen groeien, zowel op fysiek als mentaal vlak. Wij zijn geen fitnessmodel of bodybuilder. Wij zijn zoals jou. Iemand die graag een gezonde en evenwichtige relatie heeft tussen sport, voeding en vrije tijd. Daarom plannen wij regelmatig opvolgingsgesprekken in om jou optimaal te kunnen helpen.

Fitter worden
Get fit, don’t quit

Je doel is bereikt, je hebt een gezond lichaam en plukt de vruchten van je harde werk. Omdat wij het belangrijk vinden dat jij constant groeit, helpen wij je fit te blijven met onze openbare fitness en groepslessen.

Reviews van klanten

Ontdek wat onze klanten zeggen

"Ik ben in 2019 bij Focus binnengestapt omdat ik graag wou afvallen. Focus heeft mij daar supergoed mee geholpen en ik ben op een jaar tijd, op een gezonde manier, 20 kilogram afgevallen."

- Ellen

"Ik ben bij Focus terechtgekomen omdat ik iets aan mezelf wou veranderen. Voor mij was het moeilijk om de eerste keer binnen te stappen, maar ben blij dat ik die stap heb gemaakt. Iedereen is daar even vriendelijk! De coaches, de leden, iedereen helpt elkaar en dat is heel fijn. Qua doelen, die heb ik nog lang niet bereik, maar ik heb ook geen termijn daarop gezet. Dat ik terug zin heb om te sporten. Ik kan terug met mijn kinderen veel meer doen, omwille van dat ik veel meer energie heb. En ik denk dat dat echt wel te wijten is aan de Focus-familie en aan de Focus. Zit je met een probleem, je kan daar altijd terecht."

- Vanessa
Sporten in groep

Onze groepslessen

TijdstipGroepsles
09:00 - 10:00Fitcamp 55+
18:30 - 19:30Bodypump
18:30 - 19:30Vinyasa Yoga
19:00 - 20:00Ready 2 Change
19:30 - 20:30Bokszaktraining
19:30 - 20:30Spinning
20:30 - 21:30Workout Of The Day
TijdstipGroepsles
18:30 - 19:30Bodypump
19:30 - 20:30Spinning
19:30 - 20:30Bokszaktraining
19:30 - 20:30BBB & Powercore
20:30 - 21:30Full Body Attack
20:30 - 21:30Yin Yoga
20:30 - 21:30Ready 2 Change
TijdstipGroepsles
09:00 - 10:00Ready 2 Change
10:00 - 11:00Bokszaktraining
10:00 - 11:00Hatha Yoga
18:30 - 19:30Bodypump
19:30 - 20:30Full Body Attack
20:00 - 21:00Ready 2 Change
20:30 - 21:30Bokszaktraining
TijdstipGroepsles
09:00 - 10:00Fitcamp 55+
10:00 - 11:00BBB & Powercore
19:30 - 20:30Bodypump
19:30 - 20:30Full Body Attack
20:00 - 21:00Ready 2 Change
20:30 - 21:30Spinning
20:30 - 21:30Bokszaktraining
TijdstipGroepsles
19:30 - 20:30Yin Yoga
TijdstipGroepsles
09:00 - 10:00Spinning
10:00 - 11:00Ready 2 Change
10:00 - 11:00Workout Of The Day
11:00 - 12:00BBB & Powercore
TijdstipGroepsles
10:00 - 11:00Bokszaktraining
11:00 - 12:00Bodypump