Inschrijven Groepslessen Uurrooster

Focus Coaching

Transformatiecentrum

Focus Coaching is een tranformatiecentrum gespecialiseerd in training, voeding en mindset.

Wil je afslanken of heb je een sportief doel en weet je niet waar te beginnen? Dan is sporten onder begeleiding van een personal trainer bij Focus Coaching zeker iets voor jou.

  • 1-op-1 Personal Training
  • Small Group Training
  • Sporten Onder Begeleiding
  • Fitness & Groepslessen
Een intakegesprek plannen
personal training sporten onder begeleiding
Sporten onder begeleiding

Transformatiecentrum gespecialiseerd in training, voeding en mindset

Personal Training
Personal Training

Supertof dat jij met een personal trainer aan de slag wil gaan. Wij helpen richting een haal- en houdbare, fitte levensstijl. Dit kan 1 op 1 of in kleine groepjes tot 4 personen. Wij zullen je helpen met afslanken, conditie verbeteren of spiermassa op te bouwen.

Voedingsbegeleiding
Voedingsbegeleiding

Een voedingsplan is niets nieuw, maar het is moeilijk om door de bomen het bos te blijven zien. Wij voorzien je van een voedingsplan dat je makkelijk kan toepassen, met lekkere recepten die weinig tijd en moeite in beslag nemen.

De juiste mindset
Resultaat met de juiste mindset

Samen groeien, zowel op fysiek als mentaal vlak. Wij zijn geen fitnessmodel of bodybuilder. Wij zijn zoals jou. Iemand die graag een gezonde en evenwichtige relatie heeft tussen sport, voeding en vrije tijd. Daarom plannen wij regelmatig opvolgingsgesprekken in om jou optimaal te kunnen helpen.

Fitter worden
Get fit, don’t quit

Je doel is bereikt, je hebt een gezond lichaam en plukt de vruchten van je harde werk. Omdat wij het belangrijk vinden dat jij constant groeit, helpen wij je fit te blijven met onze openbare fitness en groepslessen.

Reviews van klanten

Ontdek wat onze klanten zeggen

"Ik heb eigenlijk heel mijn leven best veel aan sport gedaan, maar met het ouder worden is dat wat geminderd. Ik merk dat het dan ook moeilijk is om fit te blijven uiteraard en heb dan een aantal pogingen ondernomen om terug fit te worden en ook fit te blijven. Focus heeft me daar keer op keer mee geholpen en telkens als ik denk "ik zal het wel zonder kunnen" en Focus een beetje loslaat, mislukt het toch elke keer weer. Dus ik merk dat ik Focus echt wel nodig heb om fit te worden en te blijven en dat ik die steun keer op keer krijg, hoe vaak ik het ook al opgegeven heb."

- Marlies

"Sinds 2 jaar sport ik bij Focus, Personal Training. Sinds de verhuizing kom ik 2 keer per week bij Focus. In het weekend doe ik graag eens een WOD mee of een bokszaktraining. Het doel dat ik bereikt heb, is dat ik sporten veeel leuker vind. Ik sport 5 keer per week. Dat houd ik goed vol en ik hoop nog meer doelen te bereiken."

- Ilse
Sporten in groep

Onze groepslessen

TijdstipGroepsles
09:00 - 10:00Fitcamp 55+
18:30 - 19:30Bodypump
19:00 - 20:00Ready 2 Change
19:30 - 20:30BBB & Powercore
20:30 - 21:30Spinning
20:30 - 21:30Workout Of The Day
TijdstipGroepsles
18:30 - 19:30Bodypump
18:30 - 19:30Vinyasa Yoga
19:30 - 20:30Spinning
19:30 - 20:30Bokszaktraining
19:30 - 20:30BBB & Powercore
20:30 - 21:30Full Body Attack
20:30 - 21:30Yin Yoga
20:30 - 21:30Ready 2 Change
TijdstipGroepsles
09:00 - 10:00Ready 2 Change
10:00 - 11:00Bokszaktraining
10:00 - 11:00Hatha Yoga
18:30 - 19:30Bodypump
19:30 - 20:30Full Body Attack
20:00 - 21:00Ready 2 Change
20:00 - 21:00Outdoor bootcamp
20:30 - 21:30Bokszaktraining
TijdstipGroepsles
09:00 - 10:00Fitcamp 55+
10:00 - 11:00BBB & Powercore
18:30 - 19:30Full Body Attack
19:30 - 20:30Bodypump
19:30 - 20:30Ready 2 Change
20:30 - 21:30Bokszaktraining
TijdstipGroepsles
19:30 - 20:30Yin Yoga
TijdstipGroepsles
09:00 - 10:00Spinning
10:00 - 11:00Ready 2 Change
10:00 - 11:00Workout Of The Day
11:00 - 12:00BBB & Powercore
TijdstipGroepsles
10:00 - 11:00Bokszaktraining
11:00 - 12:00Bodypump