Start
SMALL GROUP TRAINING IDEAAL VOOR DE STARTENDE SPORTER DIE NOG GEEN KENNIS HEEFT OP VLAK VAN TRAINING, VOEDING EN MINDSET.
Tijdens dit 10-weken traject gaan we samen met jou een blueprint maken. Je zal hierna weten hoe je moet sporten en wat je leuk vind. Hoe je moet omgaan met voeding en hoe je een goede mindset kan ontwikkelen die levenslangs zal blijven duren.
10 weken traject
Maximum 12 personen
Small group training
Weging & opvolggesprek
Begeleiding op vlak van training, voeding, slaap en mindset
Opvolg
SMALL GROUP TRAINING IDEAAL VOOR DE ERVAREN SPORTER DIE EXTRA OPVOLGING NODIG HEEFT OM OP TRACK TE BLIJVEN.
Tijdens dit traject gaan we jou zodanig begeleiden dat je niet zal afhaken. Dit doen we d.m.v. small group training, opvolggesprekken en tips & tricks. Het is fijn om al enige kennis op vlak van beweging en voeding te hebben in dit traject.
Small group training
Voorafbepaalde uren
5-8 personen
Weging & opvolggesprek
Begeleiding op vlak van training, voeding, slaap en mindset