Inschrijven Groepslessen Uurrooster

Crossfit

Een combinatie van kracht, cardio, training op lichaamsgewicht en skills.

Crossfit

Bij Focus Coaching is het ons doel om een leuke en uitdagende omgeving aan te bieden. Met onze Crossfit trainingen, bieden we aan de hand van een dagelijkse workout een unieke manier om fit te geraken.

Crossfit is een combinatie van kracht, cardio, training op lichaamsgewicht en skills.

De workouts zijn elke dag anders en kunnen worden aangepast aan iedereen, ongeacht leeftijd of fitnessniveau.

Heb je een vraag?

Als je meedoet aan onze Crossfit-trainingen, train je de algemene gymnastische bewegingen, eenvoudig en geavanceerd gewichtheffen en andere functionele bewegingen om je conditie te verbeteren. We steken veel variatie in onze trainingen en onze coaches leren je deze aan zodat je de resultaten weet te behalen die jij wil behalen.

De oefeningen bestaan voornamelijk uit natuurlijke lichaamsbewegingen zoals duwen, (op)trekken, stoten, werpen, tillen, springen, klimmen en rennen. Het doel van Crossfit is om ongeacht leeftijd, beroep of fysieke gesteldheid, zo snel mogelijk fit en gezond te worden en blijven.

Een intakegesprek plannen
Het beste van al? Samen trainen. Je hoeft nooit meer alleen te trainen en je wordt aangemoedigd om jezelf verder te pushen, harder te werken en je beter dan ooit te voelen.
Crossfit

Kijk eens binnen bij ons!

Crossfit in België

Crossfit voor sporters in de ruime regio van Weelde

Focus fitness is dé crossfit locatie naar keuze van beginnende en ervaren crossfitters uit de ruime regio van Weelde. Zo komen inwoners van Weelde, Ravels, Poppel, Merksplas, Arendonk, Turnhout, Oud-Turnhout, Baarle-Hertog en zelfs Baarle-Nassau crossfitten in onze gym.

Sporten in groep

Onze groepslessen

TijdstipGroepsles
09:00 - 10:00Fitcamp 55+
09:00 - 10:00Crossfit
18:30 - 19:30Ready 2 Change opvolg
18:30 - 19:30Full Body Attack
19:30 - 20:30BBB & Powercore
19:30 - 20:30Crossfit
19:30 - 20:30Ready 2 Change opvolg
20:30 - 21:30Bokszaktraining
20:30 - 21:30Gymnastics
TijdstipGroepsles
09:00 - 10:00Crossfit
18:30 - 19:30Pump
18:30 - 19:30Ready 2 Change opvolg
19:30 - 20:30Spinning
19:30 - 20:30BBB & Powercore
19:30 - 20:30Crossfit
19:30 - 20:30Zumba
20:30 - 21:30Full Body Attack
20:30 - 21:30Ready 2 Change opvolg
TijdstipGroepsles
09:00 - 10:00Ready 2 Change opvolg
09:00 - 10:00Crossfit
18:00 - 19:00Ready 2 Change opvolg
18:30 - 19:30Pump
18:30 - 19:30Bokszaktraining
19:30 - 20:30Full Body Attack
19:30 - 20:30Crossfit
19:30 - 20:30Spinning
20:30 - 22:00Ready 2 Change - start traject
20:30 - 21:30Ready 2 Change opvolg
TijdstipGroepsles
09:00 - 10:00Fitcamp 55+
09:00 - 10:00Crossfit
10:00 - 11:00BBB & Powercore
18:30 - 19:30Full Body Attack
18:30 - 19:30Ready 2 Change opvolg
19:30 - 20:30Crossfit
19:30 - 20:30Pump
20:30 - 21:30Spinning
20:30 - 21:30Bokszaktraining
20:30 - 21:30Zumba
TijdstipGroepsles
08:00 - 09:00Ready 2 Change opvolg
09:00 - 10:00Crossfit
09:00 - 10:00Full Body Attack
18:30 - 19:30Crossfit
TijdstipGroepsles
09:00 - 10:00Ready 2 Change opvolg
09:30 - 10:30Crossfit
10:00 - 11:00Pump
10:00 - 11:00BBB & Powercore
TijdstipGroepsles
09:00 - 10:00Full Body Attack
09:00 - 10:00Crossfit
10:00 - 11:00Bokszaktraining