Inschrijven Groepslessen Uurrooster

Bodypump

Kom jij meedoen met onze Bodypump groepslessen?

Bodypump

Bodypump is een groepsfitnessprogramma dat is ontwikkeld om de kracht en uithoudingsvermogen in de grote spiergroepen te verbeteren en daarbij zo veel mogelijk calorieën te verbranden.

Er is een speciale Les Mills licentie nodig om onder de naam “Bodypump” te mogen lesgeven. De workout bedraagt 60 minuten waarbij alle belangrijke spiergroepen worden getraind met behulp van een barbell. De gewichtskeuze bepaalt de deelnemer zelf. Let’s pump it up!

Lesdata
  • Maandag van 18:30 tot 19:30
  • Dinsdag van 18:30 tot 19:30
  • Woensdag van 18:30 tot 19:30
  • Donderdag van 19:30 tot 20:30
  • Zondag van 11:00 tot 12:00
Schrijf je nu in